Первая неделя Кто Я ? О чём Я ? (работа с эмоциями, чувствами, реакциями, опытом);
Вторая неделя - Насколько Я близок к себе ? (анализ настоящего положения);
Третья неделя - Поиск причин, отдаляющих нас от себя;
Четвертая неделя - Составление конкретного плана действий для достижения желаемого.